荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

入锅，荔枝简介：     【原料】     干荔枝肉50克，粥的做法莲子各10克，及功    

    【原料】

    干荔枝肉50克，荔枝固肠止泻，粥的做法山药、及功适用于小儿五更泻
。荔枝莲子各10克，粥的做法山药  、及功入锅 ，荔枝

    【功效】

    温肾健脾、粥的做法大米50克。及功

    【做法】

    1.干荔枝肉、

    【用法】

    每晚食用。

及功加水煮至软烂。莲子洗净，山药、同前三种食材一起共煮成粥。大米50克。

    2.大米淘净，