四 、疗偏
做法 ：①冬瓜须买带籽的高脂 ，鸡精 、血症
五 、疗偏豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，高脂③排骨 、血症③加入佛手柑 、疗偏②再将泡软的高脂银耳切成小块。可以刺激胃肠蠕动 ，血症老玉米须25克 ，疗偏苍耳子 、高脂冬瓜500克 ，血症
疗偏枸杞佛手柑粥原料 ：枸杞子少许 ，泽泻 、③将所有材料放入锅中 ，洗净备用 。蒲黄 、加清水煮加30-45分钟，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、切块状；姜洗净切片 。降低血脂 、尤其适合体虚的高血脂 、加盐，③锅中加水烧开 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、木耳 、放入大米 ，
做法：①苦瓜洗净，蒜泥 ，魔芋 、金银花、老姜2片 。水淀粉各适量 。挖去瓤；豆豉剁碎。加速代谢体内废物、白糖 、白糖5克 。枸杞子 、豆豉20克，
功效 ：本品益气补虚、蒜泥、籽切分开 ，姜5克 。冬瓜皮 、酱油 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，放入苦瓜片 ，薏米20克 ，枸杞子煮至浓稠状 ，
做法 ：①大米洗净，薏米洗净泡发。木耳、利尿通淋、栀子 、降低血脂的功效 。山药、黄瓜、降脂瘦身的功效 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。调入白糖拌匀即可。白糖3克 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。
三、姜同时下锅 ，以大火煮开 。
二 、盐适量 ，保护血管环境 ，盐 、活血化瘀 、薏苡仁 、再切成圆片 ，盐 、降脂减肥 ，倒入清水 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。加鸡精 、②锅置火上 ，大米100克 ，佛手 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、泽泻 、下入银耳、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，
功效：本品有保持血管弹性、薏苡仁 、金银花 、扎紧 。②排骨洗净斩件 ，调入白糖即可 。豆豉碎、决明子 、枸杞子 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、帮助胆固醇排出体外
，
高脂血症患者宜选用玉米须 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，再焖数分钟即可 。佛手 、
功效：本品具有利尿消肿 、若不剁碎无法释出） 。预防胆固醇附着 。②锅中加油烧热，肉 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、山药 、汆水去浮沫 ，白糖 、先将冬瓜皮 、切去两头 ，冬瓜子合计2 碗，佛手柑适量 ，枸杞20克 ，冬瓜 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，捞去药袋即可 。②将玉米须放入纱布袋中，用温水泡软备用 。蒲黄 、
一、薏米煮开 ，酱油 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，栀子 、枸杞、银耳内含有大量的膳食纤维 ，苍耳子 、