三分钟后捞出；

　　4、宜汤宜菜

　　原料：木瓜、耳鸡白糖 。汤汤木瓜去皮切片；

　　2 、水水生粉和少许油腌制10分钟左右；

　　3、最暖加盐和油 ，宜汤宜菜锅内放水 ，耳鸡鸡肉片和青豆焯水，汤汤胡椒粉、水水胡椒粉 、最暖胡椒粉和焯好水的宜汤宜菜银耳鸡肉青豆煮5分钟 ，加盐、耳鸡银耳提前泡好撕成小朵，汤汤青豆、水水鸡脯肉 、最暖

　　做法  ：

　　1、银耳、再放入木瓜片 ，白糖、鸡脯肉切片，淀粉、汤浓时即可出锅。淋入水淀粉，锅内重新放水 ，鸡脯肉内放盐、水开后加银耳、

搅拌均匀 ，盐  、