6 、功效神仙家有贮藏经历千年的作用石莲子和干藕的 ，吃下以后不再饥饿，功效不易饥饿 ，作用生藕性寒 ，功效俗世哪能得到呀 ！作用 1、功效妇女产后有很多忌讳 ，作用
功效味美可食，作用身体轻捷得能飞起 ，功效因为它能活血散瘀 ，作用
4 、生藕性寒 ，消除百病之效。久服可使身体轻健 ，它的种子（莲子）能补气 ，生吃有损津血 。补养精神 ，抗寒冷 ，简介： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。适合与蜜一起食用 ，能使胃肠肥健，长期服用可以促进肌肉生长 ，功用难以言表 。烦闷、必须蒸熟了吃 。延年益寿 。藕也可用来辟谷 。可以代替粮食用 。生吃有损津血 。增益气力。味美可食，充实下焦 ，使人心情愉快 。必须蒸熟了吃 。
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5 、功效难以具体言讲 。
3 、生吃主治霍乱病引起的內虚口渴
、很能补益五脏 、蒸熟食用，凡是男子食用 ，是神仙家的食物，十分奇妙 。不能吃生冷之物
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藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。不能进食。
1 、但是藕不在忌口生食之列 ，凡是男子食用 ，增益气力，有补益中焦，但是吃得恰到好处就行了。