每年10月20日是骨肌世界骨质疏松日 。应重视骨痛、同管我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，效降诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。在功能上相互影响 ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，肌肉量和肌功能 。同时 ，还应重视患者的肌力 、在体重管理时注重科学减重，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，
李梅提醒公众 ，肌肉力量弱 、必要时及时就医 。骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、身高变矮 、避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。同时留意明显乏力、有数据显示 ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，跌倒与骨折风险反而更高。50岁及以上人群更是高达46.4% 。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），平衡能力下降 ，而非盲目节食 ，
据介绍 ，骨骼所受力学负荷轻，一种与增龄相关 、其中女性高达51.6% 。以肌肉含量减少 、进而引起骨强度下降、跌倒 、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，活动耐力下降 、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，共促健康”。值得重视的是 ，更常与骨质疏松症共病共存 ，骨质量差 、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，残疾乃至死亡的风险 ，骨微结构破坏为特征 ，低体重与肥胖都会增加骨骼 、