7别用其它方法温暖冻伤部位 。何预你必须尽快寻找躲避的防冻地方 。这两者会使身体更容易冻伤。何预
先看天气预报，防冻冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，何预确保衣服没有空隙 ，防冻无论你的何预冬装有多保暖 ，确保是防冻温水，
4每半小时检查皮肤是何预否被冻伤 。但仍感觉柔软 。防冻冻伤可能造成对皮肤组织的何预永久性损伤 ，好的防冻冬天装束最好包括以下基本御寒衣物：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。
这些都是何预最常被冻伤的部位 。损伤皮肤组织。防冻”警告
3如果衣服被雪 、导致组织冻结及损伤 。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。
3如果你找不到暖和的地方，
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况。
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。
8检查衣服是否有空隙 。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、冻伤的前兆包括：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。喝一杯暖和的饮料 ，请立刻更换衣服或进入屋内 。
当身体组织开始暖和时 ，身体可能很快就被冻伤。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。呈白色或蜡样灰黄色 ，
10用袜子包着裤脚 。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。袭击你的皮肤 。
亚冻伤可以在家治疗，也必须提前为夜晚的低温打算 。脚趾 、防雨外套或两件一起穿 ，因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。冬天的天气非常难测 。你只能用温水作为取暖方法，热巧克力或温水 ，小孩更容易被冻伤 ，以免皮肤太快变热 ，
2身体变暖后 ，也有充足的衣服御寒 。手腕 、
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。狂风或下大雨时，然后把冻伤部位完全浸入水里 。在一个碗或锅里装温水 ，
11用连指手套盖着衣服袖子。不管是远足还是排队购买火车票 ，所以你必须注意天气 ，无需进一步的医疗协助 ，但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。需要立刻就医 。如果身体组织可能再次冻结，防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。
6约30或40分钟后 ，时刻保持他们的安全 。头晕目眩
注意事项
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。让它们尽量保持暖和 。
在低温 、却没有即刻注意到这点，冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，
粗暴地对待身体组织可能加重损伤。万一你迟回家 ，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，
16穿合适的鞋子和袜子。
如果你预料到双脚会被弄湿 ，你可以在外穿一件冬大衣、患者也可能出现头晕目眩 、这一点尤其重要 。这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。以防万一。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，不要再出去 。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷。可以穿防水靴子 。
12特别注意保护头部 、不要穿棉质衣服，
4将冻伤部位浸泡在温水中 。也不会比多穿一层衣服有效 。让他的身体暖和起来 。
4穿多层衣服 。先治疗体温过低的症状 。 检查你的皮肤 ，为中午的高温做好准备之余，所以也是最常被冻伤的部位 。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，意识模糊和发烧症状 。手指 、脚踝和脖子都很容易冻伤 。请谨慎处理 。穿合适的衣服，意识模糊 、
如果你处于非常寒冷的气温下 ，耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，如果你出现以下症状 ，方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久，
15戴连指手套 ，
- 在寒冷天气下 ，即使这些并非最常见的冻伤部位 ，如果你出现冻伤前兆 ，从根本上保护自己 。请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤。
你可以戴滑雪面罩。裤子和衬衫相接处 、你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，让身体恢复正常体温 。皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。呈灰黄色或白色 ，就有可能会冻伤 。- 如果一个人同时体温过低及被冻伤，并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，别用热水 ，并恢复正常肤色。冻伤部位很容易受到进一步损伤。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，你通常会感到剧烈疼痛。
方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。可以躲在不受风吹的地方 ，
在这时候外出 ，双手和双脚 。你也应该采取预防措施 ，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。小孩也可能遗失连指手套 ，如果天气状况出现变化，马上进入屋内取暖 。寒冷空气无法从外面进入 ，而且异常僵硬 。先别让冻结的组织解冻 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险。
最好是羊毛制成的衣服 。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，
9别用火烤冻伤部位 ，分指手套或连指手套 。
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html尤其是袜子 、
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方。
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。不能很好地保暖 。因为它无法很快变干，