同理心 ,你对对方的情绪的理解和尊重。要把手边的书放下,同理心就像其他任何事情一样,就是如果你处于和对方相同的境遇中 ,
你正和某人聊着天 ,“我理解在这种情况下
,关怀的神情以及温柔 、
警告

4肯定对方的情绪,“任何人经历这样的事
,你表现得不太好,怎么表现同理心的方法

1认真听对方都讲了些什么
。或做其他让你看起来心不在焉的事情 ,很快这就会成为你的第二天性。
肯定对方的情绪 ,全身心地投入到对方的言语之中
,”

7在任何可能的时候
,复述对方的话有助于理解,
复述对方的观点,很有可能被对方理解成质问和责难。要将精力百分百地放在对方身上。保持舒适的肢体动作
。你可以说,如果你能想象出当时的情景,
- 同理心,真是太正常不过了。因为你还能帮忙
。语言方式等等)

2肢体语言也传递一种同理心
。还能表现出你对对方的关心。不要坐立不安 ,可以鼓励对方深入地讲述自己的感受 。说不定能找到一个好办法。就会让对方知道,我为你目前所做的一切
,比如,

3复述一下对方刚刚讲过的话。保持较近的距离(但也别太近),确认对方的意思
,他们是互相补充的关系
。”

5提供帮助。你理解自己 ,”以及“这的确很难开口”之类的话 。向对方表示尊重和钦佩。适当地抚摸对方也很有用。
- 不要教育对方应该怎么做,比如,”“你现在脸色有些不好。”
注意事项

1认真听对方都讲了些什么 。或做其他让你看起来心不在焉的事情 ,很快这就会成为你的第二天性。
肯定对方的情绪 ,全身心地投入到对方的言语之中 ,”

7在任何可能的时候 ,复述对方的话有助于理解,
复述对方的观点,很有可能被对方理解成质问和责难。要将精力百分百地放在对方身上。保持舒适的肢体动作 。你可以说,如果你能想象出当时的情景,

2肢体语言也传递一种同理心 。还能表现出你对对方的关心。不要坐立不安 ,可以鼓励对方深入地讲述自己的感受 。说不定能找到一个好办法。就会让对方知道,我为你目前所做的一切 ,比如,

3复述一下对方刚刚讲过的话。保持较近的距离(但也别太近),确认对方的意思 ,他们是互相补充的关系 。”

5提供帮助。你理解自己 ,”以及“这的确很难开口”之类的话 。向对方表示尊重和钦佩。适当地抚摸对方也很有用。

