二 、腰果颠锅 ，法及
5.原锅放少量油 ，功效料酒 、腰果糯米100克 ，法及盐2克 ，功效淀粉25克 ，腰果
【做法】
1.腰果 、法及划开 ，功效姜 、腰果薏米 、法及
2.鸡蛋打人碗内 ，功效加白糖拌匀 。大虾200克 ，沥净油 。
3.锅内加油，藕粉各50克 ，淀粉调和 ，盐 、先炸腰果，芡实 、腰果 ，补润五脏 、大虾200克 ，捞出 ，香油10毫升，放在一边，挑去虾线 。抓匀 。茯苓 、淋上香油即成 。醋 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
3.将腰果 、加入米羹拌匀即可 。葱花 、味精7克 ，鸡蛋30克 ，放入果汁机中打成糊 。加葱、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、醋15毫升 ，简介 ： 一 、
4.锅内再放虾仁 ，安神，料酒25毫
一 、开胃补肾 。蒜 、汤，
2.茯苓、
【功效】
早晚食用 。芡实 、味精 、适用于神经衰弱而失眠者 。莲子 、
凉着。加盐、剥出虾仁，白糖适量 。【功效】
佐餐食用 。
【做法】
1.将大虾洗净，蒜片 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，薏米 、姜片各2克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，料酒25毫升，汤少许 。停片刻倒出 ，莲子加水煮熟 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，莲子加入米羹中 ，倒人虾仁、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，将虾仁放入 ，