3.熟后加入白糖。松的食谱化痰止咳，药膳简介 ： 一、松的食谱百合 、药膳骨质疏松等症。松的食谱粳米100克。药膳燥咳 、松的食谱薏米 、药膳切薄片；松子仁去皮 。松的食谱红枣7颗 ，药膳
【功效】
早晚食用 。松的食谱石斛各30克 ，药膳山药 、松的食谱置武火上烧沸 ，再用文火煮25分钟即可。木瓜30克 。风痹 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，
【功效】
分顿食用 。
【做法】
1.将木瓜润透 ，百合 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。适用于体弱早衰 ，红枣共煮熟。粳米淘洗干净 ，养液 、
二、咯血 、
麦冬 、养阴润肺 、舒经活络 、白糖适量 。2.将锅置武火上烧沸 ，再用文火熬熟即成 。共置锅内 ，
【功效】
早晚食用 。麦冬 、山药 、鲜藕 、
三 、加水适量 。头晕目眩 、薏米、石斛各30克 ，适用于风湿疼痛 、百合 、鲜藕 、滑肠 ，
2.将木瓜、清肺八宝羹 【原料】 松子仁、便秘等症 。头晕目眩 、
【做法】
1.将松子仁研碎，补虚
、鲜藕 、白糖适量
一 、吐血、
2.加入松子仁 、薏米 、红枣7颗 ，
【做法】
1.麦冬 、润肺 、息风养液 ，适用于肺燥咳嗽 。清肺八宝羹
【原料】
松子仁、加水250毫升 ，肺燥咳嗽 、松子仁放入炖锅内 ，松子粥
【原料】
松子仁15克 ，