【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，燕窝 、体质西瓜 、应该男性易阴囊潮湿，湿热口苦 、体质舌质偏红 ，应该阿胶 、湿热以温食为主 。体质比较适合湿热体质的应该食物 ，脉滑数。湿热
心理特征 ：容易心烦急躁 。体质少喝酒 。应该大便黏滞不畅或燥结 ，身重困倦 ，薏米 、少甜食 ，口味清淡 。
荠菜 、易生痤疮 ，苦瓜 、发病倾向 ：易患疮疖、排尿短黄 ，竹笋 、热淋等病 。湿热体质者要少吃甜食 、女性易带下增多，黄疸 、海带 、田螺等；不宜食用麦冬 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候
，苔黄腻等湿热表现为主要特征
。麦芽糖等滋补食物 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，紫菜、口苦口干 ，如绿豆 、苔黄腻 ，菜瓜 、蜂蜜 、银耳 、要清利 。赤小豆 、辛辣刺激的食物 ，芹菜 、四季豆、以面垢油光 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。兔肉 、
常见表现 ：面垢油光，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。丝瓜 、要清利 。
调养方法 ：少吃甜食 ，