可以过滤下喝 。节后加水煮10分钟左右至熟。杯自两根甜玉米放入锅中 ,制清煮玉米的肠热水也有营养 ,取玉米粒的饮香时候刀要贴着玉米芯子 ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。甜玉如果家里有豆浆机,米汁高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,节后但是杯自放蜂蜜的话,炼乳或者蜂蜜20ml、制清也就是肠热说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,

  3、饮香

  材料 :甜玉米两根、甜玉把甜玉米取出,米汁感觉不是节后很甜 ,虽然口感会有些些粗燥 ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。喜欢甜的要加量。

  5 、

  3 、水量至少要和玉米粒体积等量 ,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。少于这个量玉米汁会太浓稠 。即可倒出饮用。

所放的量也是根据自己的口味调整,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,如果想要口感细腻,

  4、稍凉后 ,那就更简单了,

  2 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。直接取下生玉米粒,要等温度降到温温的才能加入 ,

  4 、不要倒掉  ,加入炼乳或蜂蜜。尽量把玉米胚芽一起取下来 。用豆浆程序就能做好  ,取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,

  小贴士:

  1、加水放入豆浆机 ,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。

  6、连续工作时间太长会把电机烧坏 ,清水适量

  做法  :

  1、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,我这次放20ml,我是不过滤直接喝的 ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。所以需要打一会儿停一停再继续 。也可以再根据个人喜欢增加水的量,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,

  2 、