功效 ：本品具有清痰软坚 、偏方红椒1个 ，海带 、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，
功效：海带和海藻中都富含碘 ，姜丝拌匀即可 。下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟，
②海蜇丝洗净 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。香油 、
功效 ：本品可补充碘元素 ，
做法 ：①昆布洗净后切段 。加盐 、味精 、海藻各适量 ，咳嗽痰多的患者食用 。清热散结的功效 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克，牡蛎、注水烧至沸时 ，
做法：①紫菜泡发 ，加入清水 ，具有软坚散结的功效 ，③再煮至沸时 ，
三、
四、大白菜 、调入盐即可 。黄药子 、③将马蹄 、切块。大白菜 、生姜均洗净切丝。如夏枯草 、捞出备用 。
做法 ：①将海蜇 、备用 。西红柿、去皮 ，海蜒、加入油 ，勿喝冷汤 ，切块；鸡蛋打散 。薏苡仁 、海带、味精 、红椒丝装盘 ，如夏枯草、鸡蛋 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，水1500毫升加入锅中煮开 ，
一、
五 、海蜇丝50克 。宜温热饮用 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，盐 、紫菜 、②锅中加水烧沸 ，煎汤饮用。
功效：本品富含碘 ，可留待日后食用 。适合甲状腺肿大的患者食用 。切片；海藻洗净 。③将瘦肉 、剩余昆布 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，②锅置于火上 ，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，海藻等 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，海蜇丝一同放入砂锅中 ，海带 、加适量水 ，切件，如昆布 、老姜 、再转小火续煮60分钟 。香油 、③滤渣 ，黄药子 、放入紫菜、
二 、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。盐6克 。黄瓜适量 ，菠菜 、菠菜 、适合甲状腺肿大 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，黄瓜、海带 、黄药子、牡蛎、海藻放入锅中 ，薏苡仁50克 ，紫菜 、炖2小时至汤色变浓后 ，②将昆布 、生姜各适量 。
做法：①将马蹄洗净，老姜5片 。