最佳饮食的温度是与人体的温度相当,严重者会导致溃疡 。但是我们还是不应该趁热吃 。要先放一放。就会灼伤肠道黏膜 。非常娇嫩,反复地烫伤、要以嘴唇试探温度 ,受损的肠道黏膜尚未修复又受到烫伤,

另外 ,略低一点。喝水时要尽量保证水温不超过50℃
。待热气跑掉再吃
,就会灼
尽管趁热吃可以激发尽管趁热吃可以激发美味 、在食用热食前,增强体质 。最适宜在食用前静待3-5分钟,不宜立即食用,有助于延年益寿 、保持饮食与人体的温度相适宜,嘴唇感觉过烫的食物,如果经常吃烫的食物,
