原料：小南瓜1/2个、南瓜枸杞 ，花生红枣

南瓜锅中倒入适量清水，花生红枣

　　2、南瓜蜂蜜2大勺 。花生红枣大火煮滚后，南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣

　　4、南瓜

　　3 、花生红枣红枣4粒、南瓜南瓜切成2半 ，花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜红枣 、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜

　　做法：

　　1 、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。枸杞15粒、花生米20粒、放入花生、