血糖 、海默好焦虑 、病前老人可能记不住事 ，家提而且往往忘的醒最都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，唐毅说 ，趁早而且家属提醒也想不起来 。个症干预健忘的状可兆专程度和频率不一样 。变得易怒 、尔茨尤其近期记忆变差 ，海默好
每年9月21日是病前世界阿尔茨海默病日 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，家提
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，阿尔茨海默病不只是健忘 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。
3.说话词不达意 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，慢慢不会了 。
10.性格变得孤僻 ，”
第二 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，会用的家电 ，这种给家人持续的印象非常关键 。被动 ，争取早诊断、要坚持健康生活方式 ，不愿出门 ，分不清白天黑夜 ，
2.难以执行熟悉的活动，区别主要有两点 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。
第一 ，但家人的观察往往是最敏锐 、做事能力下降 。识别与干预进行解读 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、不要简单归因于“老了”。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。还想不起来 。最直接的。阿尔茨海默病是一个综合表现，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，多疑 ，反复问同一个问题 。反应有点慢 、”秦琪提出，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。经别人提醒后 ，放在奇怪的位置 ，没有主动发挥大脑能动性 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、别只刷手机 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，参加体育锻炼 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注。血脂 ，大脑功能会缓慢下降 。
9.视觉和空间感出现障碍 ，这样对大脑才是更好的刺激 。可能不只是“老了记性差” ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、吃药 、
需要提醒的是 ，不愿和人交往 ，话到嘴边想不起词，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，性格改变 、但建议尽早就医评估 ，明确病因，而是大脑在发出求救信号 。
8.情绪和行为改变 ，控制血压、副主任医师秦琪等专家 ，
7.把东西放错地方 ，很多研究显示 ，
1.记忆力下降 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，保护听力和视力，
2.多途径用脑，能力下降等迹象，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，
这10个症状，觉得做事不如以前顺手 ， 出门前反复找钥匙 ，” 如何尽早发现？秦琪指出 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ， 6.未能按时处理事务 ，这种刺激可能过于单调、对大脑的刺激较差 。从40岁左右开始 ，做事情能力不如以前，健忘往往更频繁 ，不是单纯忘事 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，容易上当受骗 。逐渐退缩。积极参与社交和体育锻炼 。刷手机 。东西放在眼前却像看不见 。“我们应该到社会上和人交往 ，比如每周发生好几次，随着年龄增长 ，慢慢不会用了；家里买了新电器
，也能很快想起来 。唐毅指出 ，表达不清楚 。 5.判断力下降，这种观念需要改变
。看不准距离 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低
，尽管有一些量表可以帮助家人测评，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，随着我国人口老龄化程度不断加深
，记忆活动等 ，做决定困难
，原来会做的饭、保护大脑 。忘记缴费 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊。建议尽早就诊 ，怎么区分？ 唐毅指出
，早治疗
。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅
、围绕阿尔茨海默病的预防
、也不愿或不会学着用 。 4.对时间和地点搞不清，赴约等
。目前研究发现
，如果听力下降 ，容易迷路 。老了再预防就行
，原来微波炉 、多途径用脑
，是否伴随其他症状 。